Новини

Вокалотерапія !

Вокалотерапія: з яких звуків скласти для себе лікувальну пісню

Воістину, ми не знаємо можливостей свого організму. Виявляється, наші власні голосові зв’язки можуть стати інструментом …

Імпровізуйте!

Виявляється, при співі всього 15-20% звукових хвиль йдуть у зовнішній простір, інші поглинаються внутрішніми органами, викликаючи в них резонанс. При цьому у кожному органі і навіть клітині є власна частота «звучання». У хворих органів вона уповільнена або, навпаки, прискорена. Правильнийчистий спів впливає на ослаблені органи і здатний повернути їм здорову вібрацію, а також налаштувати розладнані системи організму. При цьому з усіх варіантів вокалотерапіі (так називається метод оздоровлення співом) найефективнішою вважають імпровізацію, коли співаюча людина з натхнення знаходить необхідні для його організму музичні вібрації.

Про те, що спів може зцілювати, було відомо дуже давно. Так, думки про лікувальну дію звуків можна знайти в творах Платона. Демократ пропонував лікувати хоровим співом деякі психічні захворювання. У Стародавньому Єгипті співом лікували безсоння, китайська медицина також відзначала величезний вплив музики на людину і приписувала йому здатність відновлювати гармонію з Природою. У Стародавній Індії для духовного і фізичного зцілення використовували певні набори звуків – мантри, які до сих пір практикуються в йозі.

Знеболюючі стогони

Багато хто з нас нерідко вдається до прийомів вокалотерапіі, навіть не підозрюючи про це. Наприклад, ніхто нас не вчив кричати, коли нам боляче. Ми робимо це чисто інтуїтивно, і наші стогони діють на тіло як анестезія. Дослідження підтверджують, що стогони збуджують діяльність одних ділянок головного мозку і пригнічують активність інших. Доведено, що стогони стимулюють викид в кров ендорфінів – гормонів, які втамовують біль в 50 разів краще морфію! При такому розкладі вже краще не труїти себе знеболюючими, а дозволити собі постонаті, хоча б тихенько.

Далі буде….

Поділитись